3日間、インターネットの調子が悪く更新できなかった。。。
自主練を始めて4日目。
軽いランニング(LSD)からスタートさせて負荷を上げていくように、陽さんにメニューを組んでもらった!
課題は運動量とアジリティー。
それがすべてかもしれないが、もう誰にも負けたくない!
来年は、今年よりもハードな1年になると思うから今から準備して新たな夢に挑戦する!
今日はAlbertと一緒にトレーニングに出かけた。
LSDをやるつもりが、パースの早いランニングになってしまった。笑
走った後にボールを蹴ったが、やっぱりAlbertは上手い!
一緒にボールを蹴って、すごく楽しかった。
昨日がAlbertの誕生日って知らなかったので、今日は友達と一緒にサプライズでお祝い!笑
仲良しなのに知らないなんて最悪だ。。。
今日は喜んでもらったからよしとしよう!笑
っても豪華にはできなかった。。。
NZでお気に入りの場所を発見!
いちご園でいちごを買って、いちごソフトクリームを食べた!
すごく美味しかった!笑